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体验,发现,改变——曼陀罗中级培训总结

发布日期:2021-11-22 00:46

本文摘要:曼陀罗心理治疗师的中级培训已经竣事快两周了,总结还没有写。在这次的中级培训中,有许多的体验,同时也对自己有了许多新的发现,其实还是应该记载一下的。首先,这次的培训超出了意料之外,有许多的惊喜收获,有许多新的体验,也发现有些事情虽然是第一次做,可是只要愿意做,只要用心做,还是能够做的很出彩的。 好比排列体验、心理剧体验、沙盘体验、舞动体验,面具舞体验等等。

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曼陀罗心理治疗师的中级培训已经竣事快两周了,总结还没有写。在这次的中级培训中,有许多的体验,同时也对自己有了许多新的发现,其实还是应该记载一下的。首先,这次的培训超出了意料之外,有许多的惊喜收获,有许多新的体验,也发现有些事情虽然是第一次做,可是只要愿意做,只要用心做,还是能够做的很出彩的。

好比排列体验、心理剧体验、沙盘体验、舞动体验,面具舞体验等等。在排列体验中,我被别人选中作为其中一个角色,我们举行的是盲排,我并不知道我被选中饰演的是什么角色,我也不知道其中的故事是什么?在开始之初,我还怀疑这样一个简朴的排列,什么都不知道,能够排挤什么呢?可是在真正的体验历程中,随着自己的感受,在排列中,只是移动位置,最后表达真实的情绪和情感。就是这样一次简朴的体验,让我涌出了浓浓的情绪和情感,我也不知道为什么,就那样在场中哭起来,也就是从那一刻开始,在接下来三天的课程中,我无数次的涌现出了眼泪,我知道和我近两个月来所面临的压力是相关的,是当下的情境激活了我曾经有的情绪。我被老师和所有的同修抱持着,温暖着,明白着,感受着,感受到深深的爱。

虽然我和案主并没有做过多的交流,可是这样的一个体验让我真切的感受到用心跟别人互动交流,那才是真正的交流,真正的爱。爱不是用嘴巴说出来的,情感也不是用嘴巴表达出来的,而是用实际的行动表达出来的。也让我反思自己在生活中有的时候也只是用嘴巴表达,其实明显可以用行动,却一定要用嘴巴,我讨厌这样的人,却不自觉的也成了这样一小我私家,所以需要做一些相应的调整。

另外感受特别深的就是心理剧的体验,关于心理剧也有许多的感受,好比在挑选衣服时,我一直以为自己是那香自苦寒来的梅花,在真正体验的历程中,才知道这并不是真的,在不停的探索与体验中才气找到了真正与自己匹配的黄绿相间的银杏,绿的清雅,黄的妖冶。在排演心理剧的时候,也从来没有意识到自己完全排列了一个和家庭有关的故事,在排列历程中,也深深地感受到了在人际关系中的障碍,那些自己不喜欢的,感慨越发的深刻,也越发的想通过自己的调整去做一些改变,做一些影响。也对以后处置惩罚人际关系,有了一些新的偏向和调整。

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第一次,十几小我私家在一起举行一次神奇的体验——用彩沙创作《坛城》,仅仅只是半个小时的时间,从设计构图到完成创作,中间另有一部门时间是不能举行语言交流的。我想这正是缔造的奇迹,也是在人际来往中,同伴们通过几天来形成的默契,同时也反映了每小我私家的心理类型,每小我私家都在其中起到了差别的作用,同时大多发挥的都是自己的优势功效。当每小我私家都能够发挥自己的优势功效,而且能够接受别人发挥他自己的优势功效的时候,人与人之间的相处也许就变得很简朴,人与人之间的互助也许就会变得很高效。

这一次的培训,确切的说真的是培训,不简简朴单的是学术、技术,还要举行实操。在设计实操的历程中,也体现了我们每小我私家之间与他人的互动模式,同时也反映出我们在人际来往中泛起一些问题,或许都是自己的问题。好比在我们小组的设计中,我不自觉的就占据了主导职位,虽然在分享的时候我没有主动站上去,但我发现我还是特别想遥控别人根据我的意思来讲述。

看来,在人际关系中,我总以为我是被动的,其实许多时候我是特别主动的。在四天的培训中,其实有许多的新的体验环节,可是我以为感受最深的就是对自己有了许多新的相识和认识,这样对于如何更好的调整偏向,更好地生长自己的优势功效,更好地适应社会,也有了一些新的思路。

所以,虽然在到场培训之前对于整体的流程设计是有一些不满足的,但在培训竣事之后,对于这一次的培训是很是惊喜的。谢谢老师和所有同修们的一路同行,未来的路上,我们一群人一起走,走出一条宽阔的大道!。


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